健康でハッピーになろう*気になる健康アイテムや気になるお得な情報発信ブログ*

健康オタクなMAYUKOの健康でハッピーになるためのブログです。

年末の大掃除にもアロマを活用!!油汚れ キッチン 窓ふき 拭き掃除

実はお掃除にぴったりな殺菌・防カビ・防虫・油汚れ分解などの効果をもつアロマオイルもあるんです。 そこで今日は大掃除に使えるアロマをご紹介します 大掃除だけではなく毎日のお掃除に安心・安全の天然のアロマオイル(精油)をプラスするだけで、お部屋も…

子育てママ必見!!心のケア④ ADHD(注意欠陥多動性障害)

心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。 不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。 特にメディアやSNSなどで情報が大量に流出している現代における…

子育てママ必見!!心のケア③鬱の症状のアロマケア

心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。 不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。 特にメディアやSNSなどで情報が大量に流出している現代における…

子育てママ必見!!心のケア②緊張してしまうときのアロマケア

心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。 不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。 第2回目は緊張してしまうのアロマケアです。

アラフォー女子&ママ必見!!大人も子供もアロマで不安や緊張などの心ケアを

忙しい現代っ子は心も忙しいんですよ。不安・緊張・イライラ・・・小さな体にはかなりの負担。そんなお子さんの心をメディカルアロマで心のケアしてみませんか?子供だけでなく大人にも有効です!!

便秘でお困り名アラフォー女子必見!お小遣い稼ぎながらアロマケア

便秘で悩んでいるアラフォー女子の皆さん。その便秘アロマで緩和してみませんか??しかもお小遣いまでかせげちゃいますよ!!その秘密教えます!!

アラフォー世代に絶対おすすめ!酵素玄米!!酵素玄米専用炊飯器が今また熱い

酵素玄米って普通の炊飯器じゃできないって知っていましたか?なんとか式とかっていろいろあるみたいですけど、この炊飯器さえあればおいしい酵素玄米が炊きあがります!

今話題のドテラのアロマビジネス アラフォー主婦必見!!安心安全なお小遣い稼ぎとは

ドテラでお小遣いを稼いでみませんか?今話題のドテラビジネスで皆が幸せになる稼げる方法を教えちゃいます!

ドテラのビジネスが今スゴい アロマが大好きなら絶対始めるべき!!幸せの輪を広げよう!!①ドテラってどんな会社?怪しくない?

ドテラのビジネスが今熱い!!でもドテラってどんな会社??ビジネス始める前にドテラの会社の本当に素晴らしい活動など紹介します!

疲れが取れない、ダルい・・・それってもしかすると秋バテかも!アラフォー女性の為の対処法

アラフォーのみなさん秋バテってしっていますか?あなたのその怠さや、眠気、疲れ、集中力低下、肩こり、腰痛などの不調は秋バテから来ているかもしれません!そんな秋バテの対処法まとめました!

Amazonプライムビデオ 小4の子供と見たい映画

9月の2週連続の3連休!お盆にお出かけしてお金を使いすぎてしまった方、3連休は家族でお家シアターしてみてはいかがでしょうか? Amazonプライムビデオなら好きな映画が見放題!小4子供におすすめな映画の紹介です!

その腰痛本当に骨や筋から?腰痛と胃腸の以外な関係!アラフォー必見!

その腰痛もしかしたら骨や筋肉からではなく胃腸からきているかもしれません!胃腸から来る腰痛の原因と対策とは?

その不調もしかしたら新型栄養失調!?忙しい人や妊産婦さんの為の新型栄養失調の特徴と対策をまとめました

その不調もしかしたら栄養失調かもしれません!疲れが取れない、眠い ダルい、やる気が起きないなどありませんか?新型栄養失調の詳しい内容まとめました。

食べてるのにのに栄養失調!?アラフォー女性の新型栄養失調にならないための方法

みなさん、突然ですが栄養足りてますか?? 『最近太ってきたからカロリー取り過ぎかしら?』 『最近コンビニやレトルト食品が多いかも・・・』 という方は栄養がちゃんと取れているか気をつけた方がいいかもしれません! しっかり3食摂っている方もカロリ…

亜鉛不足がもたらすアラフォー女性の不調とは?亜鉛の効果効能やおすすめサプリまで紹介!!

アラフォー女性のみなさん!その不調亜鉛不足ではありませんか?亜鉛の効果効能をチェックして今すぐ亜鉛不足の不調を整えましょう

亜鉛不足が招くアラフォーの不調とは??亜鉛の効果効能、おすすめサプリまで紹介します!

みなさん、こんにちは。 今日はちょっと私が気になっている栄養素『亜鉛』についてです。 私自身味覚は大丈夫だと思うんですが、疲れが取れなかったり、月経不順(無月経に近い)であったり、肌や髪が乾燥気味・・・何かと未病(漢方で言うところの病気では…

今日から始まるハテブロ生活健康法

みなさん、こんにちは! 今日からハテブロ健康法が始まります! 何を書こうか・・・ワクワク あ!これ書こう・・・キラキラ たくさんの人に読んでもらいたいな・・・ニコニコ 読んだ人がちょっとでも健康に近づけますように・・・ こんな思い出始まりました…

お得!!かわいい!!海外旅行やハネムーン・格安宿泊先!海外人気コスメ&北欧雑貨&ワンちゃん専用アクセまでそろえました

海外に行った気になれる物集めてみました!かわいい雑貨や格安コスメも充実。これから海外に行く予定の方にもおすすめのツアーや旅行会社も紹介しています!

脚で悩んでいる女性必見!夏の冷えでむくんだ脚をほっそり美脚に!効果的な方法お教えします!

夏に起きるむくみ。これは水分代謝の異常です。原因を解消し秋から冬にブーツをはきこなせる美脚を手に入れましょう!!

抜け毛を防ぐには夏の頭皮のケアが大切!!おすすめ頭皮ケアとヘアケア方法

夏真っ盛り!!頭皮と髪の毛のケアは夏にしないととんでもないことに!!おすすめの頭皮ケア・ヘアケア方法お教えします!

災害の備えは本当に大丈夫?今一度確認して準備と対策しましょう!!越谷

もしもの時の対策はばっちりですか?災害時のペットの対策や本当に必要な事を調べてみました。

山の日直前!登山に持って行きたいアロマオイルはコレ!熱中症にも!!

登山やハイキング楽しいですよね!でも夏場の登山には危険がいっぱい!!登山に持って行けるアロマオイルと熱中症のアロマ対策についてお話しします。

痛い!!こむら返りの原因は〇〇不足!!

痛ーいこむら返り。実は〇〇が不足しているからかもしれません!!こむら返りの原因と予防策、アロマで緩和の仕方を載せています

酵素は何で良いの?30代女性必見!!酵素で体質改善して痩せやすい体をに入れよう!

みなさんこんにちは!今日も暑いですね~。。8月なんであたりまえっちゃ、あたりまえなんですけどね今日は私も気になっている『酵素』について・・・今ドラッグストアでもこぞって売るようになったサプリといえば『酵素』ダイエットできないのは酵素が足り…

30代からおすすめ!今話題の『ケイ素』の驚くべき効果と効能!

今話題のケイ素(シリカ)について調べてみました!効果効能がものすごい!

50代,60代必見!日本人の平均寿命が長い4つの理由は日本の文化にあった!?

長寿大国日本!7月21日に厚生労働省で発表になったランキング最新版!日本が長寿大国になった意外な理由とは?

痩せ体型の救世主オイル!新陳代謝を上げるアロマはこれ!ダイエットにもストレスにも不眠にも効果あり!

痩せ体質に最も重要な新陳代謝を高めてくれるアロマオイルがあります!ダイエットにも、ストレスにも、不眠にも!気になる足のセルライトケアにドテラのアロマでケアできます!

節約ママ必見!夏休みのお出掛け!!まだ間に合う格安国内旅行、航空券、宿泊予約、新幹線チケット!&お得なカード

みなさん、こんにちは!とうとう夏休みに突入しましたねー‌もちろん夏休みのお出掛けはもうどこに行くか決めましたよね❗え!忘れてた!?そんなごまかさなくても大丈夫!!夏休みのお出掛けを諦めてはいけません!子供の輝く笑顔を見たくないですか?節約マ…

小4娘のわきが臭う!?子供のわきがにおすすめの対策と商品とは?

みなさんこんにちは!うちの子からわきがの匂いが・・・あれ?洋服からわきがの匂いがする・・・と感じたことはありませんか?一刻も早く対策をしなくては!と悩むお母さんとお父さんは少なくないはず。実はうちもそうでした。うちの子は小学校中学年くらい…

【夏のあせも】アロマでケア 子供から大人まで使える【ケアオイル】の作り方

みなさん、こんにちは‌ 毎日暑くてちょっと外に出たり洗濯干したり、掃除していると汗だくになりませんか?大人はすぐに汗を拭いたりできるからなんでしょうか『あせも』ってあんまりならないですけど、子供ってすぐになりますよね‌首回りや肘や膝の裏がザラ…