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子育てママ必見!!心のケア③鬱の症状のアロマケア

 

 

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越谷・草加・さいたま#資格#アロマ#土日開講

La Viola(ラ・ヴィオラ 遠藤真優子(MAYUKOですキラキラ

 

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心のケアにこそアロマ③

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心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。

 不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。 

 

特にメディアやSNSなどで情報が大量に流出している現代における子供の心の負担は計り知れません。そんな子供の心の負担を少しでもアロマで緩和してあげましょう!


第3回目は鬱っぽくなっているときのアロマケアです。

 

 

鬱っぽくなっているとき

 

鬱は、過剰な悲しみ、元気のなさ、自分に価値がないと思う気持ち、イライラ感、突然の体重の増減、不眠、普通なら面白いと思うような事に対する無関心さなどを特徴とする障害です。

 

治療しないままこの様な症状が数週間から数ヶ月続くと普段の生活が困難になり「生活の質」そのものが破壊されることがあります。

 

適切な治療を受けると同時に日常のケアも必要になります。

 

 

気分を明るくするオイル

レモン・オレンジ・ベルガモット・グレープフルーツ・ミルラ・ウィンターグリーン・ラベンダー

★ウィンドリズム・★サンリズム・★ワイスパー

*:★はドテラのブレンドオイルになります。

 

 

空気中に散布

ディフューザーやアロマファンを使って25分以上室内に拡散します。

 

香りを吸入

ボトルから直接吸入したりティッシュまたはコットンにオイルを1滴垂らして吸い込みます。

手の平に1滴垂らし擦り合わせてマスクの内側にポンポンと付けて着用するのもおすすめです!

 

香水やコロン代わりに

耳の後ろや手首に付けて香水代わりにするのもいいですね

ハンカチなどに垂らしてポケットに入れておくと香りがおだやかな気持ちにしてくれます。

※ハンカチなどに垂らす場合は色がついたオイルだとシミになってしまうので注意しましょう!

 

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抗うつ作用で悲しみを鎮めて元気に!

 

レモン・ラベンダー・ベルガモット・クラリセージ・ユーカリプタス・ヘリクリサム

★ウィンドリズム・★ワイスパー

*:★はドテラのブレンドオイルになります

  


空気中に散布

 

香りの吸入

 

香水やコロン代わり

 

額や肩、足に1~2滴塗る

 

体全体のマッサージ

大さじ1のココナッツオイルに1~2滴のオイルを入れて混ぜ体全体をマッサージしてください。

 

 

その他うつ症状におすすめのエッセンシャルオイル

 

フランキンセンス・メリッサ・ローズマリー・イランイラン・ライム・ゼラニウム・ジンジャー・バジル・サンダルウッド・パチョリ

★ウェーブリズム

 

うつっぽい感じになると自分で何かしようにもやる気が起きず、アロマで何とかしようと思ってもなかなか実行に移せないものです。

そんなときはぜひドテラのハンドクリームやシャンプー、トリートメント、石けんやリップクリームなどを購入して日常のちょっと使える物で試してみてくださいウインク

 

使ってすぐに治るというものではありませんが、なるべく薬に頼りたくないと思う方にはとてもおすすめです!

 

使っているといつの間にか『あれ?そういえば・・・』って感じに変化している事に気づくはずですよ虹

 

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当サイトは直接塗布・食品添加しても平気なドテラのメディカルグレードのエッセンシャルオイルの使い方を紹介しています。

雑貨店などで売られているアロマオイルには対応していませんのでご注意ください。

 

使用上の注意点

*1:お子様に使用するときは必ず植物性のキャリアオイルや無添加のクリームに混ぜ希釈してお使いください。

*2:お肌に異常があるときは刺激になるのでディフューズ以外の使用は控えてください。

*3:6歳未満のお子様はオイルの量を少なくしてお使いください。

*4:柑橘類のエッセンシャルオイルは光毒性があるので使用したら12時間以上は直射日光を避けましょう。希に肌が赤くなったりする場合があります。

*5:マッサージ前にパッチテスト(腕の裏などに少量塗り赤くなったり肌に異常が無いかを試す方法)をおすすめします。特に小さなお子様にはしてあげてください

 

おすすめのアロマグッズ

 

 最後にLa Violaがおすすめするキャリアオイルなどをご紹介します!

 

 

植物性のキャリアオイルの便利なお試しセット

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お好きなバスソルトが選べて試せてとってもお得

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上のバーのショップをクリックしてOGTを選んでから購入してください。メディカルグレードのエッセンシャルオイルはもちろん、無添加のクリームやキャリアオイル、ディフューザーなどなどたくさんのアロマグッズが購入できます。

 

 

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子育てママ必見!!心のケア②緊張してしまうときのアロマケア

 

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心のケアにこそアロマ②

 

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心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。

 

不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。

 

第2回目は緊張してしまうのアロマケアです。

 

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 緊張してしまったとき

ストレスや不安などによって緊張することがあります。

 

特に、生活環境が変わったときに生真面目な人や几帳面で神経質な人が緊張しやすいと言われています。

 

緊張が長引くと主に後頭部に鈍痛が生じる緊張型頭痛を起こしかねません。

 

首や肩のこりを伴うことも多くあります。まずはリラックスを心がけ、緊張を取り除いて気分を爽やかにしましょう!!

 

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緊張に効くアロマオイル

 

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オレンジ・ラベンダー・イランイラン・ローマンカモミールフランキンセンス・バジル・ベルガモット・グレープフルーツ・ゼラニウム・サンダルウッド・★ウェーブリズム・★アロマタッチ

★:ドテラのブレンドオイル

 

エッセンシャルオイルの使用方法

 

空気中に散布

ディフューザーを使って香りを室内に拡散します。

②オイルをディフューザーに6滴入れ、25分は拡散します。

 

香りを吸入

・ボトルに鼻を近づけて直接吸い込みます。

ティッシュまたはコットンやハンカチにオイルを1滴垂らして、鼻からゆっくり吸い込みます。

・両手にオイルを1~2滴塗り鼻を覆って香りを吸い込みます。

 

塗布

お好きな香りのエッセンシャルオイルを1~2滴を手に取ってこめかみに塗ってください。

*神経質の緩和にはオレンジの香り

神経質は極度の不安・苦悩・興奮など心理的に落ち着かない状態になります。

オレンジのさわやかな香りが緊張を解き心をおちつかせてくれます。

 

アロマバス

①1/2カップバスソルトにお好きなオイル3~5滴のオイルを入れ、混ぜ合わせます。

②入浴前にバスタブのお湯に入れて①を溶かし、38℃~40℃位のお湯にゆったりと浸かりましょう。

 

マッサージオイル

大さじ1のキャリアオイルにおすすめの精油を2~3滴入れて、よく混ぜ合わせます。

 

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ラクゼーションには・・・

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緊張や不安がなく精神的に落ち着いている状態になると気分も楽ですね!

 

おすすめのエッセンシャルオイル

ラベンダー・イランイラン・レモン・ローマンカモミールゼラニウムフランキンセンス・サンダルウッド・クラリセージ・★アロマタッチ

★:ドテラのブレンドオイル

 

主な使用方法

・空気中に散布

・ボトルからの吸入

・手やティッシュまたはコットンにオイルを塗って吸い込む

・キャリアオイル大さじ1にお好きなオイル1~2滴入れてマッサージオイルを作ってマッサージをする。

・お好きなオイルを浴槽に1~2滴入れて全身浴をする。

 

私は個人的に今はクラリセージが大好きなので毎日浴槽に3滴ほど入れて芳香浴をしながら足や手をマッサージしながら動画を観たりしてバスタイムを楽しんでいます。

 

クラリセージは緊張や抑圧から解放してくれて気持ちを楽にしてくれる甘いハーブの香りでとっても癒やされます!

気分がブルーになっているときにもおすすめのオイルです。

 

いかがでしたでしょうか?現代の子供は知らず知らずストレスをため込んでいるものです。

天然の精油で癒やしてあげてくださいね!

 

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でもやっぱり会員になった方が30%以上の割引価格で購入できるのでおすすめです!

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アラフォー女子&ママ必見!!大人も子供もアロマで不安や緊張などの心ケアを

 

 

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突然ですけど今の子供って忙しくないですか?

 

うちにも小4女子がいますが、月火水金土で習い事に行っています。

 

そろばんと、習字の2つしか習ってないんですけどね

 

中には塾、プール、ピアノ、野球やサッカーなどなどたくさんの習い事して毎日遅くまで通っている子もたくさんいますよね!!

 

お仕事をしてそれから習い事の送り迎えそしてご飯作り&家事をしている親御さんも本当にご苦労様です。

 

そんな忙しい現代っ子&親御さんにこそ心のケアは大事になってきます。

 

そして疲れた心のケアに是非取り入れてもらいたいのがアロマです!!

 

今回は数回に渡って、お子さんもお父さんお母さん、お年寄りまで幅広く使っていただけるケア方法を紹介していきたいと思います。

 

 

 

心のケアにこそアロマ

 

心には色々な感情がありますが、ずっと前向きな感情でいられるわけではありませんよね。

 

不安になってしまったり、緊張してしまったり、イライラ、落ち込み、ネガティブな感情が多数あります。

 

第1回目は不安になってしまった時のアロマケアです。

不安になってしまったとき

仕事や人のつきあいがうまくいかなかったり、様々なことで不安感を持ってしまうことって少なくないと思います。

 

本来不安はストレスに対する自然な反応の1つですが、あまりにも頻繁に生じると不安障害に陥ることがあります。

 

不安から恐怖や緊張、心細さや心配、集中力の欠如、イライラ、落ち着かない、パニック、吐き気、発汗、心拍数の上昇など様々に身体的、精神的な症状が現れます。

 

こういった辛い症状は自律神経の交感神経が優位になっている証拠。

リラックスすることで副交感神経が優位になり落ち着いてきます。

 

特にお子さんの心の不安は各メディアの情報やSNS、動画などで昔よりもはるかに上回っているはずです。

 

不安に効くエッセンシャルオイル

ラベンダー・イランイラン・メリッサ・フランキンセンス・サンダルウッド・ベルガモットゼラニウム・クラリセージ・ローズ・バジル・サイプレス・マジョラム・ライム

A(ディフューズ):オレンジ・レモン・ウェーブリズム(ブレンドオイル)・ウィンドリズム・サンリズム

T(マッサージ):アロマタッチ・アースリズム(首の後ろ)・イージーエア(胸に)

 

エッセンシャルオイルの使用方法

アロマバス・・・1/4カップバスソルトに1~2滴のおすすめのエッセンシャルオイルを入れてお湯に溶かす。

★浴槽に38~39℃くらいのお湯にゆっくりつかって不安から心を解き放ちましょう

★入浴後の水分補給には1Lの水にレモンを1滴入れてフレーバードリンクを作って飲むといいですよウインク

 

塗布・・・首の後ろにアースリズム、胸にイージーエアをそれぞれ1~2滴塗ります。足裏にもおすすめのオイルを1~2滴塗るのもおすすめです。

 

ディフューズ・・・おすすめのオイルを6滴入れて空気中に散布します。

 

吸入・・・ボトルから直接吸い込んだり、ティッシュやコットンにオイルを1~2滴垂らして吸い込みます。

 

マッサージ・・・大さじ1の植物性キャリアオイルにおすすめのオイルを1~2滴入れ、手にとって肌をマッサージしてください。

 

不安からのイライラに効くエッセンシャルオイル

クラリセージ・ベルガモットローマンカモミール

 

がおすすめです!

 

上の使用法でこちらのオイルも試してみてくださいね!!

 

当サイトは直接塗布・食品添加しても平気なドテラのメディカルグレードのエッセンシャルオイルの使い方を紹介しています。

雑貨店などで売られているアロマオイルには対応していませんのでご注意ください。

 

 

<使用上の注意>

*1:お子様に使用するときは必ず植物性のキャリアオイルや無添加のクリームに混ぜ希釈してお使いください。

*2:お肌に異常があるときは刺激になるのでディフューズ以外の使用は控えてください。

*3:6歳未満のお子様はオイルの量を少なくしてお使いください。

*4:柑橘類のエッセンシャルオイルは光毒性があるので使用したら12時間以上は直射日光を避けましょう。希に肌が赤くなったりする場合があります。

*5:マッサージ前にパッチテスト(腕の裏などに少量塗り赤くなったり肌に異常が無いかを試す方法)をおすすめします。特に小さなお子様にはしてあげてください

 

おすすめのアロマグッズ

最後にLa Violaがおすすめするキャリアオイルなどをご紹介します!

 

 

植物性のキャリアオイルの便利なお試しセット

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お好きなバスソルトが選べて試せてとってもお得

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ドテラの製品を会員になる前に購入したい方はこちら

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画面が開いたら上のバーのショップをクリックして日本を選択して次ぎへを押したらOGTを選んでから購入してください。メディカルグレードのエッセンシャルオイルはもちろん、無添加のクリームやキャリアオイル、ディフューザーなどなどたくさんのアロマグッズが購入できます。

 

でもやっぱり会員になった方が30%以上の割引価格で購入できるのでおすすめです!

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いかがでしたでしょうか?

 

ぜひ心のケアにドテラのメディカルアロマを取り入れてみてください!

 

 

便秘でお困り名アラフォー女子必見!お小遣い稼ぎながらアロマケア

みなさんこんにちは!

 

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今日は便秘でお悩みのアラフォー女子必見!アロマで便秘ケアについてです!

 そしてアロマでケアしながらお小遣い稼ぎしてみませんか??

 

「え??どういうこと」って思った方はこちらの記事へ

↓ ↓ ↓ ↓

kenko-happy.hateblo.jp

 

 

ここの季節になってくると便秘になってしまうアラフォー女子の方も多いのではないでしょうか?

私もそのうちの一人です。

 

まずはなぜ便秘になるかその原因について探って行きましょう!

 

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便秘の原因

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便秘の原因として考えられるのが、腸の蠕動運動不足。

 

この蠕動運動が行われないと便が直腸まで行かず途中で留まった状態になります。この状態が長くなると便の水分が腸に吸収されてしまいコロコロの硬い便になります。

 

また便が直腸まで到達して便意があってもすぐに行かなかった場合、排便の回数が減ってしまいます。

この状態がずっと続くと便の渋滞がおこりどんどん直腸が太くなってしまいたるんだゴム状態に。そうなってしまうと蠕動運動も起こりづらくなってしまいます。

 

そうなる前に生活習慣を見直したりアロマの香りでリラックスしながらケアしていくことが必要になってきます。

 

蠕動運動不足の原因

直腸の蠕動不足の原因は

  • 栄養の偏り
  • 運動不足
  • ストレス

が原因と考えられています。

栄養不足

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無理なダイエットや外食が多かったりすると食物繊維不足や乳酸菌が不足して腸内環境が悪化してしまいます。

便を作るのには十分な材料が大切になってきます。その材料の代表は食物繊維。

食物繊維は水溶性食物繊維(海藻類)と不溶性食物繊維(根菜類)があります。この食物繊維を1:2の割合で摂取するといいです。

あとは、甘い物をたくさん摂っていると便秘になるので甘い物は控えてみましょう。

 

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運動不足

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便秘は男性より女性の方が多いと言われるのは筋肉量の差です。女性の方が男性より筋肉が少ないんです。なので腹筋やウォーキング、マッサージなどをして筋肉を鍛えたり運動をすると便排出がスムーズになっていきます。

 

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ストレス

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ストレスを感じたり、溜めてしまうと自律神経が乱れ交換神経が優位になります。腸の蠕動運動を活発にするにはリラックスをすると優位になる副交感神経の働きが重要になります。

このストレスを緩和することによって排便が促されるようになっていきます。

そしてこのストレス緩和に役立つのがアロマです。

 

便秘改善に効果のあるエッセンシャルオイル

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ローズマリー

・ジンジャー

・オレンジ

・ペパーミント

・レモン

・マジョラム

フェンネル

 

これらのオイルがおすすめのエッセンシャルオイルです。

このエッセンシャルオイルで以下の事を試してみてください!

 

マッサージ

《便が乾いて硬くなりすぎて体から簡単に排泄できない場合》

ローズマリー・ジンジャー・オレンジ

キャリアオイル大さじ2 

1~2滴のオイルを入れて胃と足をマッサージしてください。

 

《便通が整う腹部のマッサージ》

ダイジェストゼン(ドテラのブレンドオイル)・ローズマリー・レモン・ペパーミント・マジョラム・ジンジャー・フェンネル・オレンジ・ローズ・サンダルウッド各1~2滴

ココナッツオイル(キャリアオイル)大さじ1

これらをよく混ぜ合わせて手に取り腹部を時計回りに円を描くようにさすります。

 

《消化不良》

レモン・オレンジ

キャリアオイル 大さじ2

よく混ぜ合わせて少量を手に取り足と胃をマッサージしてください。

 

直接体内に取り入れる

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飲めるアロマのドテラのエッセンシャルオイルならではの対処方法です!

ドテラのエッセンシャルオイルを手に入れて直接体内に取り入れてみてください!

 

バジル・マジョラム・ジンジャー・ローズマリー

水 約2.5カップ(480ml)

カップに水を入れていずれかのキャリアオイルを1種類、1~2滴入れて飲みます。

★カプセルに1~2滴のオイルを入れて飲むのもおすすめです!

 

 《飲めるアロマドテラのエッセンシャルオイルを購入するには会員登録がおすすめ!》

↓ ↓ ↓ ↓

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アラフォー世代に絶対おすすめ!酵素玄米!!酵素玄米専用炊飯器が今また熱い

 

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みなさんおはようございます!!

 

みなさんは酵素玄米ってしってますか?

 

数年前に結構話題になりましたよね!!でもあれって本当はすごい作り方が難しいんですよ。。。

 

普通の炊飯器だと全然気圧が足りずパサパサ、ボソボソの仕上がりで本当の酵素玄米にならないんです・・・

 

本当の酵素玄米は1.8気圧以上の炊飯器を使用しなければなりません!

 

圧力炊飯器は1.2気圧~最高1.5気圧

酵素玄米専用炊飯器1.8気圧

 

確かに私も何度か普通の炊飯器で挑戦してきましたが毎回パサパサの仕上がり・・

でもクッ〇パッドなどのお料理サイトでは普通の炊飯器でやってるし・・・

もちもちって書いてあるし・・・

これで3日保温すればきっともちもちになるのかも!!って思って3日待ちました!

 

もちもちって言うか、ベタベタって言うか・・・私の思っている酵素玄米じゃない!!

 

しかも何度トライしてもダメだったし、異臭が発生したときもありました(T_T)

 

あと酵素玄米ご飯を炊くと3日以上は炊飯器が使えなくなるということも1つの悩みでした!だって保温し続けなきゃいけないわけですから。。。

 

この酵素玄米専用炊飯器が我が家に来てからは旦那(玄米嫌い)との衝突は見事なくなりました!!

 

 普通の炊飯器で白米を炊いて酵素玄米専用炊飯器で酵素玄米ご飯を作っていいる間は私たちも白米を食べていて酵素玄米が出来上がったらもちもちの本物の酵素玄米をいただけるようになりました!!

 

本当に買って良かったです(^_^)

酵素玄米専用炊飯器は本当におすすめですよ!!しかも酵素玄米ご飯だけじゃなく他もスゴいんです!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

☆☆☆販売累計10万台突破!酵素玄米炊飯器なら【なでしこ健康生活】☆☆☆

おかげさまで業界NO.1!販売累計台数10万台突破!。

プロが選ぶメディアで話題の酵素玄米・寝かせ玄米・発芽玄米もラクラク炊飯。

今、一番人気の全自動“発芽玄米・酵素玄米”炊飯器「なでしこ健康生活」

美容や健康に意識の高い女性達の圧倒的支持をうけて、美スト、クロワッサン、ヴァンサンカンなど多くの雑誌でも取り上げられ、多くの女優やモデル、プロアスリートの方々など著名人が愛用しています。

しかも『なでしこ健康生活』は、炊飯ジャー+発芽機能+圧力鍋+パン発酵焼き」
など一台で四役。玄米ではなく”発芽したて玄米”が食べれます。


業界最高1.8気圧の超高圧炊飯だから白米もふっくらもちもち!

超高圧がうまみを凝縮、かまど炊きを超えた美味しさです。

更に今話題の酵素玄米」・「寝かせ玄米」もなでしこ健康生活なら
誰でも簡単に美味しく召し上がれます。

酵素玄米””寝かせ玄米””発芽玄米”の専用炊飯器として雑穀料理家の柴田真希先生も大絶賛。

ベジタリアン雑誌Veggy編集長 吉良 さおりさん

インナービューティープランナー 木下 あおいさん

オーガニックコスメの第一人者 小松 和子さん

モデルの未希さん、マリエスタさん

アスリートフード研究家 池田 清子さん

マウンテンバイクプロライダー 池田 祐樹さん

ファッションディレクター 干場 義雅さんもご愛用

アンチエイジング料理の第一人者 料理家 堀 知佐子先生も推薦のお墨付き!

 

公式サイトならでは玄米など豪華6大特典プレゼント付き

★なでしこ健康生活 公式サイトオリジナル特典★

【生きている玄米5kg(5000円相当)プレゼント】
【なでしこ健康生活「オリジナルレシピガイドブック」プレゼント】
酵素玄米専用オリジナル雑穀「玄米酵素ブレンド150g」プレゼント】 
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【メーカー公式サイトならではの充実のオリジナル豪華特典付】
【メーカー公式サイトだけの安心のアフター5年保証 / 国内工場で安心の迅速メンテナンス体制】
【送料無料/各種クレジットカード分割払い可】



超高圧だからできる美味しさとは…?
水分を逃がさない密封した状態で加熱すると、圧力がかかり、早く沸騰し、短時間で食材をやわらかく、十分に加熱させることができます。圧力がかかることで、もっちりとした食感が出るだけでなく、お米のでんぷんが分解され、美味しいごはん特有の甘みにもつながります。これは、かまど炊きでもなしえなかった美味しさです。

【だから美味しい、だから栄養満点 普通の炊飯器とはちがう4つの理由!】

■白米

なでしこ健康生活は1.8気圧までかけることのできる超圧力釜です。
沸騰加熱も118℃まで上がるので、白米ももっちり・ふっくら炊きあげます。
白米炊飯メニューにも「もちもち白米」「白米」「白米早炊き」の3種類があり、
お好みに合わせてご使用いただけます。

雑穀・赤飯・おこげ・お粥・炊き込みご飯などもそれぞれに応じたモードでより
美味しくお召し上がりいただけます。

●16通りの「なでしこ健康生活お好みの味機能」(世界特許技術)搭載!

独自のアルゴリズム炊飯炊き分け機能により、ご飯の“柔らかさ”、“香ばしさ”を
自分の好みに合わせて16通りの選択・炊飯できます!
ご飯のやわらかさや粘りも思いのまま。アナタ好みのご飯が楽しめます!

■発芽したて玄米

なでしこ健康生活は全自動発芽炊飯機能付き
玄米とお水を入れてスイッチを押せば、栄養たっぷりの発芽したて玄米を簡単に
お召し上がりいただけます。

市販されている発芽玄米は食品工場で玄米を発芽させた後に人工的に成長を止め、さらに保存のための処置がなされています。

それに対し、なでしこ健康生活の中で発芽させた玄米は自然で新鮮な状態で程よく発芽した玄米です。生きているから美味しく、栄養がたっぷりと含まれています。

■玄米酵素ごはん

玄米酵素ごはんとは、簡単に言うと炊いた玄米と小豆を発酵させたごはんです。
酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンやミネラルなどのさまざまな栄養素を消化吸収しやすくします。玄米には豊富な繊維質があるため、腸内浄化の
促進も期待できます。

もちもちしていて香ばしく、消化によいのに、腹もちがよいのが特徴です。
玄米酵素ごはんでバランスのとれた身体と健康を主食から作っていく
今話題のマクロビオーガニック料理の中でも特に注目を集めています。

■超高圧圧力鍋

なでしこ健康生活は他社製品を圧倒する1.8気圧・沸騰温度118℃なので、電子圧力鍋として多彩なお料理にご利用いただけます。硬い料理素材(ブロック肉・魚の骨・豆・根菜類)も素早くふっくらと柔らかくできるので調理時間も短くなり、手間を減らしまた経済的。

また、素材の栄養も壊れにくくヘルシーで、調味料が少量でよいためエコクッキングが可能。

ガスではなく電気なのでスイッチ1つ、また調理時間のセットが可能なのでライフスタイルに合わせてご利用いただけます。


クセになるおいしさ酵素玄米

酵素玄米の特徴は、玄米を炊飯してから寝かせることで玄米の果皮が柔らかくなり、胚芽に含まれるビタミンやミネラルなどのさまざまな栄養素が消化吸収しやすくなる点です。

 

「炊いたごはんを保温したままにするなんて、腐ってしまうのでは?」と不安に思うかもしれませんが、酵素玄米はその名の通り玄米を発酵させたもの。
納豆や味噌などの発酵食品が腐らないように、70℃前後の一定の温度で保温・発酵によって菌が生きている酵素玄米は、10日以上経っても腐ることはありません。保温中にどんどん発酵が進んで味に深みが増していきます酵素玄米は消化に良いのに腹もちがいいことも見逃せません。

熟成によってしっとりモチモチと変化した食感は、これが玄米だとはにわかに信じられないほど。小豆の自然な甘みと熟成されて旨みが増した酵素玄米はごはんそのものに深い味わいがあり、一度食べるとクセになってしまいます。

固く、消化吸収があまりよくない玄米は、一口食べるごとにしっかり噛む必要があります。ところが、熟成されて柔らかくなっている酵素玄米ならそこまで気にする必要はありません。

誰にでも食べやすい酵素玄米は育ちざかりのお子さんや、おじいちゃんおばあちゃんの栄養不足解消におすすめ。また、いつもなら消化のために使われるエネルギーを別の活動に使えるので、イキイキと元気な毎日を過ごすことができます。

酵素玄米を食べて最もその効果を実感できるのが「お通じ」。熟成発酵させた酵素が豊富に含まれている酵素玄米は、玄米が元々持っている食物繊維とあわせて、腸にてきめんにはたらきます。

早い人で食べてすぐ、遅くても1、2日で違いに気づくはず。腸に溜まっていた老廃物をすみやかに排出できるようになり、食事の量は減っていないのにお腹まわりがスッキリ、体重が落ちていく……。

食べれば食べるほど痩せるのが酵素玄米なのです。


販売累計10万台突破!酵素玄米炊飯器なら【なでしこ健康生活】

今話題のドテラのアロマビジネス アラフォー主婦必見!!安心安全なお小遣い稼ぎとは

 

 

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みなさんこんにちは

 

前回に引き続きドテラのお話です。

 前回の記事はこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

kenko-happy.hateblo.jp

 

今日はアラフォー主婦の方に今人気のドテラのビジネスについて説明していこうかとおもいます。

 

目次

 

 

 

ドテラのビジネスって何?

ドテラは安心安全な医療グレードのエッセンシャルオイルを販売している会社というのが前回の記事でお分かりいただけた通り、今乗りに乗っている会社です。

 

そんなドテラのビジネスとはズバリお友達やお知り合いを紹介して報酬を得ることです。

 

それって・・・マルチじゃないの??

 

って思った方大正解です!!

 

マルチ、すなわちネットワークビジネスになります。

 

やっぱりそんな事だろうと思った方こそ読んでいただきたいので、本気で自分が自由に使えるお小遣いがちょっとでも欲しかったり、この素晴らしいドテラのエッセンシャルオイルを少しでも世の中に広めていきたいと思ったらお時間の許す限り読んでください!

 

 

ドテラのビジネスの仕組み

マルチだけどそんじょそこらのマルチではありません!

 

 ドテラのネットワークビジネスは全ての人とWINWINの関係を築いてくれるネットワークビジネスなんです。

 

なぜなら、きちんとした会社のとても良い商品を紹介してその報酬を紹介者に支払う事により、会社にとっても紹介者にとっても利益になります。そしてオイルを購入すれば発展途上国のオイル抽出国の方の収入にも繋がります。

 

また紹介された方はエッセンシャルオイルによって癒やされ健康になり幸せになりまたその幸せをシェアすることによって幸せの方が増える。また報酬がもらえるという幸せの連鎖なんです。

 

ドテラのネットワークビジネスは安心

普通ネットワークビジネスというと友達を勧誘して、高い物を売りつけて利益を得るといった方法でノルマがあったり自分の見返りのために一生懸命にならないといけないものなんですが、

 

ドテラの場合特になにもノルマなどという縛りはなくて(本気でビジネスを考えてる方は毎月100PVの買い物を予約しておくというものはあります。)買っても買わなくてもいいし、お友達に勧めても勧めなくてもいいんです。

 

やっぱり私もネットワークビジネスには抵抗がありましたし、友達に『会員にならない?』なんて言えませんでした。

 

でも会社のことをキチンと理解してエッセンシャルオイルの効果や効能を自分で体験して『これはいい!!しかも直接飲めたり希釈濃度など計算しなくても簡単に使えることができるなんて周りの人に教えてあげよう!!』って素直に思えるようになりました。

 

だって自分だけ癒やされても周りの人が苦しんでいたら助けてあげたくなるのが人間ってものだと思うし。

 

助けてあげるなら偽物じゃなくて本物で助けてあげたいですよね!

 

そんな気持ちで周りの人に『このクリーム使ってみて!アロマが入ってるんだけどすごく良いんだよ~!』って勧めてみたり、ペパーミントやオレンジのオイルを持ち歩いてランチの時やお茶してるときにお水に一滴垂らしたりすると興味のある人は聞いてきてくれたりします。

 

それでいいんです!敢えて推し進めなくてもオイルちゃん達が自然とお仕事してくれるのでこちらは待つのみ(^^)

 

幸せの連鎖一緒に作っていきませんか?

 

 

 

どうやったらドテラでビジネスできるの?

では、この幸せネットワークビジネスの始め方を説明しますね!

 

まずはドテラに会員登録しなくてはなりません。

詳しくはこちらのブログに記載しておりますのでこちらから会員登録をしてみてくださね!

ameblo.jp

 

ドテラのオイルの価格を見ると驚かれると思います。でも会員になると通常価格の34%オフの価格で購入することができLRP登録をしておくとポイントが貯まってポイントでお買い物ができたり毎月125PV購入するとプレゼントが貰えたりととってもお得にお買い物ができます。

 

また会員になり誰かを紹介するとLRPに登録していれば報酬がもらえます。紹介の報酬はその月と翌月に100PV以上購入していなくてはならないのですが、紹介しない月は特に関係ないのでご自分で調節いただいて大丈夫です。

 

でもいつ入会してくれるかわからないので常に100PV以上購入していた方が安心です。

 

ドテラのビジネス 報酬と還元率

ドテラには

  • パワーオブスリー
  • ファストスタートボーナス
  • ユニレベルボーナスシステムという3つのシステムがあります。
パワーオブスリー

 

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 このシステムはまず自分の下に3人以上会員になってもらいます。そしてその3人以上の会員と自分で1人100PV以上3人以上の合計600PV以上のLRP注文をしていることが条件になってきます。

 この組織が1段階できると50ドルの報酬があります。

更に組織がもう1段階でき、全部で2段階できると250ドル、3段階できると1500ドルの報酬があります。

 

このパワーオブスリーのシステムはドテラだけのもの!!パワーオブスリーとユニレベルが合体していることによって他社のユニレベルよりもはるかに強固なものになります!

 

ファストスタートボーナス

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新規WAとしてリクルートした人がWA登録後から60日間の間に購入したPVの20%を獲得できるボーナスです。

 

このボーナスは紹介した人本人が100PV以上のLRP注文をしていてなおかつ次月のカートの中も100PV以上にしておくことが条件になります。

新規WA登録された方は対象外です。

 

 

ユニレベルボーナス

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WA登録から61日後、ランクに応じて得られるボーナスです。WA登録するとコンサルタントから始まり、第一レベルの全ての購入分の2%を獲得できます。

シルバー以上になると第7レベルまで獲得できます。

 

それぞれのPV合計の34%がユニレベルボーナスとして分配されます。

 

自分のタイトルはマイドテラオフィスで確認できます。

↓ ↓ ↓ ↓

https://www.mydoterra.com/

 

まずはシルバーを目指してみる

第7レベルまで獲得できるシルバー以上になるとユニレベルの収入が大きく違います!

レベルが上がり、グループが増えるほど%があがり収入が増えます。

 

最初にWA会員を3人ずつ作っていった場合と4人ずつ作っていった場合には雲泥の差の収入額です!

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この差すごくないですか??まさに塵積もですね~!!

シルバーでなくてもエグゼクティブでもお小遣いとしては十分ですよね!!

がんばってみませんか??

 

ドテラの商品力なら必ずリピーターになる!

ネットビジネスだと勧誘したり家族を巻き込んだりするんでしょ?っていう不安はみんなありますよね?

 

もちろん私もありました!!

でもご安心を。

知らない人を勧誘したり友達に無理に会員になってもらったりする必要は全くありません!

 

今はネットの時代ですしSNSでたくさんの人に知ってもらえば興味がある人は必ずいますし、ドテラの商品を探していて会員になれず困っている人や会員になろうかならまいか悩んでいる人がいるはずです。

 

もしかしたらこの記事を読んでいるあなたも会員になろうかどうか悩んでいるかもしれませんね。

 

そんな方にこそドテラの商品の素晴らしさをもっともっと知ってもらいたいし、そして一緒にドテラのビジネスでこの素晴らしいオイルをたくさんの人たちに紹介してドテラの輪を広げていきませんか??

 

ドテラの商品は商品価値に見合った価格のものばかりですし、天然成分100%のエッセンシャルオイルやサプリ、ミネラルを使用すれば体は喜び、元気を取り戻し健康的な生活を送れるようになっていきます!

 

私はエッセンシャルオイルの他にミネラルとサプリを摂っていますがとっても体の調子がいいですよ(^_^)

ここ最近の体調の驚きの変化は脂漏性湿疹と主婦湿疹に長年悩まされてきましたが全く出ていないということ!!

 

これはドテラの商品のおかげだと思っています!!

 

お薬ではないので個人差や合う合わないがあるので100%治るとは言い切れないですが確実に理想的な生活に近づけるとは思います!

 

それなりの効果や成果があるからこそリピート率70%という数字につながって今では会員数が世界で500万人という信頼のおける会社になっているのだと思います!

 

そんなドテラの素晴らしいエッセンシャルオイルを皆に広めて困っている人の手助けをあなたもしてみませんか??

 

ドテラの会員登録はこちら

↓ ↓ ↓ ↓

ameblo.jp

 

 

 

 

 

 

ドテラのビジネスが今スゴい アロマが大好きなら絶対始めるべき!!幸せの輪を広げよう!!①ドテラってどんな会社?怪しくない?

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みなさんこんにちは!

 

私が最近始めたすごいビジネスのお話。

 

私はずっと無月経、急激に痩せたり、不眠になったり、胃腸虚弱で悩まされたり、主婦湿疹、脂漏性湿疹、冷え性、イライラや不安、自律神経の乱れ・・・などの未病と呼ばれる症状に悩まされていました。

 

でも今はほとんど治って、今では冷え性と自律神経の乱れ、無月経(たまーに生理がきます)胃腸もたまに悪くなるくらいになりました。

 

これは2年ほど前に友達にドテラのアロマを勧められたのがきっかけ。

 

友達がアロマを始めたっていうのは知っていたけれど、まさかドテラとは知らずに

『実はアロマに興味があってね、マッサージとか家でできないかなって思ってるの。』

と言ったら

『じゃあ私の先生紹介するよ!ちょー良い先生だし、今アロマクラフトの教室作るっていってモニター募集してるの。いっしょにやってみようよ!』

と言って誘ってくれました。このとき彼女はドテラのビジネスは知らなかったと思います。

 

そんなこんなでドテラと出会った私。

 

最初はすごい疑いましたよ~。だって言ってみたらこのビジネスはネットワークビジネス(マルチ講)ですから。。でもドテラは本当に優良なマルチなんです^^(そんなものあるわけないじゃん!って思った方こそ読み進めてください)だってアメリカのテレビ番組でマルチの会社として堂々とテレビ出演してもバッシングやクレームはゼロだったみたいなので。

 

私も2年間使ってきて、2年間ドテラの事について悩んで、たくさん勉強したり調べたりしました。始めはマルチだから友達や生徒さんにも勧められず(今では自信を持って勧められますけどね)にいました。

 

なので今日はドテラのビジネスの仕組みについて書いていこうか思います!

 

が!!まずはドテラの会社について知ってもらわないとならないのでまずは私が大好きなドテラの会社についてです。

 

目次

 

 

 

 

 

ドテラの会社について

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まずはここから伝えていかなければなりません。

ドテラはアメリユタ州にある2008年創業のエッセンシャルオイル製品、スキンケア製品、栄養補助食品の会社です。

始まりは創立者の一人であるエミリー・ライトの子供が出した高熱をペパーミントのオイルを使用したら5分後に平熱まで下がった事がきっかけで自然の恵みのすばらしさを実感したところから。

 

この経験は私もあります。今年の異常な程の猛暑の中子供が熱中症になりましたが、足裏と首筋にペパーミントを塗り休ませたところすぐに回復しました!

 

会社の設立から今まで負債が0というのがドテラのスゴいところ!

 ドテラは創立から今まで負債額は0という本当に優良会社です。創立当初は500万ドルで会社の所有権の大半が欲しいという投資家もいたみたいですが、利益を求めてきたり利益のために不当な金額になったり純粋なオイルを作れなくなることを恐れた彼らは

多くの人たちに100%純粋なオイルを伝える

という創立者達の夢の実現の為、500万ドルをというお金を捨て、自分たちだけで会社の設立から商品の開発まで全てやろうと決め全財産をドテラに賭けました。

 

スタート当初は12人、しかも家族しかいませんでしたがその後少しずつ口コミで愛用者が増えていき今では

  • 会員数約500万人
  • 売上約1500億円(2016年)

にまで成長しています。

セラピーグレードの品質で100%純粋なエッセンシャルオイル

だからこそ多くの専門家や愛用者から賞賛されアメリカを皮切りに瞬く間に世界に広まっていったということがわかりますね!!

 

 オイルの調達国は45カ国

ドテラのエッセンシャルオイルは現在45ヵ国から調達されていますが、そのうち26ヵ
国が発展途上国です。

またドテラのエッセンシャルオイルの84%は専属契約のもとに供給されており、他社がアクセスできない供給源となっています。

これによりドテラは将来の供給を確保し、他社の競争力を大幅に制限することになります。

 

ドテラの世界貢献

ドテラはただ闇雲にオイルの販売を個人にしているのではありません。オイルを通して調達国である発展途上国の住民の方や、災害で被災した方の支援などなど世界貢献をしています。

コ・インパクトソーシング

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ドテラのコ・インパクトソーシングは、農家や蒸留業者の組合形成を通じ、生産地のコミュニティーが適正金額で期日どおりの報酬の支払いを受けて、その家族やコミュニティーを支えられるようサポートします。

ドテラはこうした協同組合を通じて資源や器具・農具、必要に応じた訓練を提供し、長期的に持続可能なパートナーシップを構築しています。

これにより生産者との直接契約を結び安定したオイルの調達および発展途上国の発展に貢献しています!

また経営陣もネパールの現地の険しい山に原料を見に行ったりして直接確認しているのも信用できる理由の1つです。

コ・インパクトソーシングによって、市場にはない優れた品質を持つオイルをドテラが確実に提供することが可能となっています。さらに最も大切なことは、ドテラのコ・インパクトソーシングによって何千もの農家や蒸留業者、ひいてはその家族やコミュニティーが、経済的にさらに豊かに自立した生活を営むことができるよう力づけていることです。

世界各地で行っているエッセンシャルオイルの原料調達および小規模農家や蒸留業者との提携を通じ、多くの雇用を生み出し維持することによって、特に最もニーズの高い発展途上国や遠隔地においてドテラは大きなインパクトをもたらしています。

一例を挙げると、2016年にはコ・インパクトソーシングの取組みのみで、推定18,423
の雇用を支えています。 

 

ヒーリングハンズ

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 ドテラは、ドテラ・ヒーリングハンズ基金を通じて社会貢献活動を行っています。この
基金のミッションは、世界に希望と癒しをもたらし、人々を病気や貧困から解放し、貧しい生活を余儀なくされた人々を自立に導くため教育することです。

基金は、ドテラのWA(ウェルネス・アドボケイト)、小売顧客や社員および役員、その他共通のビジョンを持つ多くの方々の寄付により支えられています。

寄付は月ごとに単独で、または特定の製品販売に関連して受付を行っています。

 

これまで携わってきたプロジェクト

  • 発展途上国のコミュニティーの起業家に向けたマイクロクレジット(小規模融資)活動を通じた
  • 再生可能な資金提供。
  • 飲料水用の井戸の建設や関連プログラム。ハイチでは、飲料水の供給システムを建設しました。
  • 学校や診療所の建設および再建。
  • 病院や診療所の医療機器およびリソースの提供
  • 保健衛生教育の提供。
  • 人身売買の被害から子供たちを救助するオペレーション・アンダーグラウンド・レイルロード等の他組織とのパートナーシップ

国内で実施されたプロジェクトの一部

  • 福島キッズプロジェクト-2011年の原発事故によって影響を受けた子供たちへの継続的支援
  • 台風18号の緊急支援-2015年9月に発生した台風による洪水の被災者への人道援助
  • MESH-沖縄県の緊急医療搬送サービスへの資金援助
  • 熊本地震-2016年の熊本地震被災者への支援物資、寄付やボランティアの提供

 

CPTGーエッセンシャルオイルの新基準

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CPTGはドテラの登録商標で、ドテラのエッセンシャルオイルの純度および化学組成の基準として使用されます。

ドテラのCPTG(認定純粋セラピー等級)エッセンシャルオイルは、現在世界で最も
純粋で安全性の高いオイルです。CPTG(認定純粋セラピー等級)エッセンシャルオ
イルは、以下の基準を満たしたものである必要があります。

 

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  • 植物から丁寧に抽出し、純粋で天然の芳香化合物であること
  • 増量剤や合成原料不使用で、合成原料を使用していないこと
  • 不純物、農薬または残留物が含まれていないこと
  • 化学組成の基準を確認する厳格な検査を受けていること
  • ススペクトメトリーおよびガスクロマトグラフィーによるクロステストを行い、純度および化学組成の確認がされていること
  • 適切な品種が確実に理想的環境で栽培され、植物原料が適切な時期に丁寧に収穫される、世界有数のエッセンシャルオイルの化学者および生産者によるグローバルネットワークを通じて植物原料が調達されていること

この様にドテラのエッセンシャルオイルは本当に純度が高く安心安全なオイルであるため、直接塗布や飲用もできたりするんですね!

 

 ドテラの受賞歴

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会社の運営が好調であることを示す証拠としてさらに挙げられるのは、米国ユタ州および全米規模でドテラの業績がこれまでに受賞した数々の賞です。

  •  2年連続で「ユタ州最優秀賞」をエッセンシャルオイル部門で受賞!
  •  2015年には、トップビジネス誌において「ユタ州カンパニー・オブ・ザ・イヤー」を受賞!
  • 2年連続で「経済を牽引するエンジン」と称される。
  • 主要紙において「ユタ州の最も働きやすい企業賞」を受賞。
  •  近年には、ユタ州ジーニアス賞においてユタ州の最も革新的なビジネスとして10位にランクイン。
  •  近年、経済誌『フォーブス』において、ユタ州の企業部門で第1位、米国中央東部地域の雇用者部門において第1位、米国西部全域の企業部門で第2位をそれぞれ獲得、そして全米の最優秀中規模企業雇用者部門においてトップ10に入賞しました!
  •  2016年には、ユタ州世界貿易協会より「インターナショナルカンパニー・オブ・ザ・イヤー」を受賞。

これだけの受賞歴がある会社も珍しいのではないでしょうか?ドテラはユーザーにも働き手にも優しい会社だと言うことを証明していますね!

 

長くなったので今日はこの辺で。次回は本題の『ドテラのビジネスはすごい!』をお送りします!!

 

お楽しみに!!

 

ドテラのオイルを購入するには会員登録するとお買い得!!

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