痩せ体型の救世主オイル！新陳代謝を上げるアロマはこれ！ダイエットにもストレスにも不眠にも効果あり！
みなさんこんにちは
痩せ体型の私が毎日使っている私のお気に入りエッセンシャルオイルをご紹介します！
それはｄｏＴＥＲＲＡのブレンドオイル
『スマート＆サシー』です
ダイエットしてもなかなか痩せられなかったり、食べても太れない痩せ体質、冷え性、むくみが出たり、疲れやすかったりと新陳代謝が低下しているときに役にたつのがこのオイルです
新陳代謝を高めるには？？
それでは新陳代謝を高めるには何をしたら良いのでしょう
それは
バランスの取れた食事
適度な運動
十分な睡眠
ストレスをためない
これらに気をつける事が大切です。
ですがこのストレス社会・・・
なかなか難しいですよね
この４つできてる人って絶対いないんじゃ・・・
があり、新陳代謝の働きをサポートしてくれます。
ブレンドされているオイル
・グレープフルーツ・・・脂肪分解作用があるのでダイエットに注目されているオイル。
セルライトを取り除きます
・レモン・・・体を温めて老廃物を取り除く作用がある。冷えやむくみの改善にも働いてくれます。フレッシュな香りで気持ちもさわやか
・ペパーミント・・・頭がスッキリしてリフレッシュします。消化促進作用がある。
・ジンジャー・・・体を温める作用がある。血行を促進して代謝をサポート。
・シナモン・・・刺激作用がある。落ち込んだ気持ちを明るくしてくれて消化器系にも働いてくれます。胃腸の調子を整える。
飲むことが可能
約２カップ半（５００ｍｌ）の水に８滴入れて良く混ぜ合わせて食事と食事の間に飲みます。
一気に飲まずに１日かけて飲みましょう！
寝付きが悪いときにも
空気中に散布します。ディフューザーに４～６滴入れて室内に拡散するといいですよ
寝付きが悪いときはティッシュに１～２滴垂らして吸入すると気持ちが落ち着いて良く寝れます！
マッサージにも
キャリアオイル２０ｍｌに３～４滴入れ薄めてから太ももや腕など脂肪が気になる部分をマッサージ。オイルを良く伸ばしセルライトの塊をほぐすようにマッサージをすると効果ＵＰ
お料理にも
そして塩分の取り過ぎもむくみなどの原因です。市販のドレッシングの代わりにこのブレンドオイルを使ってドレッシングを作るとおいしいです
１０ｍｌのオリーブオイルに４～５滴入れるとおいしいですよ
＊エッセンシャルオイル家庭医学事典参照
スーっとして柑橘系のさわやかな香りがとても良い香りのスマート＆サシー
いかがでしたか？ダイエットにも、痩せ体質にも、冷え性にも使えるこの１本
紅茶との相性もぴったり！！私は食後の紅茶に混ぜて飲んだりしています
食後の口の中がスッキリして良い感じです
是非お試しください
ｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルは市販されていなく会員からでないと購入できません。
会員になると通常価格の33％オフの価格で購入できます。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください
https://ws.formzu.net/fgen/S48419065/
【夏のあせも】アロマでケア 子供から大人まで使える【ケアオイル】の作り方
みなさん、こんにちは
毎日暑くてちょっと外に出たり洗濯干したり、掃除していると汗だくになりませんか？
大人はすぐに汗を拭いたりできるからなんでしょうか『あせも』ってあんまりならないですけど、
子供ってすぐになりますよね
首回りや肘や膝の裏がザラザラ赤くなっていかにも汗が染みて痛そうですよね
そんな『あせも』にとっても効果のあるアロマと良い商品がありました！！
子どもは大人の約３倍の汗をかくそうです。
通りでいつも子どもは汗だくなんですね
子どもにあせもが多いのも納得です。
あせもは、汗の出口が汗や汚れなどでふさがれ、皮膚の中で炎症を起こす事が原因です。
あせもの症状が出たら、まず皮膚を清潔にしてケアしていきましょう。
あせもの症状が出たら、まず皮膚を清潔にしてケアしていきましょう。
あせもができてしまったら
・こまめにタオルで拭き取る
・汗で濡れた洋服をそのままにせず着替えさせる
・シャワーを浴びたり、あせもの部分をぬるま湯で流して皮膚を清潔にする
そしてメディカルアロマでケア
これで完璧です！
あせもに効果的なアロマ
かゆみはすぐに治まってしまいます。
あとは2、3日間朝晩2回くらい患部に塗っていたら治りますよ
是非試してみてくださいね✨
おすすめの商品①
天然植物エキスや整肌ビタミンを配合した全身用の無添加ボタニカルベビーローションです。
ママコスメコンシェルジュが開発したため成分にはかなりこだわっており、
保湿だけでなく葉酸やビオチンといった整肌効果も期待できます。
特に葉酸やビオチンは本来“肌のビタミン”と呼ばれ、肌を整える働きをします。
他にもイタドリ根エキス、オウゴン根エキス、モモ葉エキスといった8種類の天然植物エキスも
「痒みをおさえる」「肌荒れを防ぐ」といった働きがあります。
ボタニカル成分でつくられているため、頭皮の保湿にご使用いただくことも可能です。
ヒアルロン酸・セラミド・スクワラン・アミノ酸などの保湿成分もたっぷり配合。
保湿成分の数よりも配合量にこだわっており、ローションの95%以上は保湿成分でつくられています。
使用感にもこだわっており、さらっとした使い心地でべたつきがありません。
ローションを塗ってあげた後に、手を拭いたり洗ったりする手間がないため、
忙しいママでもストレス無くご使用いただけます。
また、香りはリフレッシュ効果があるさわやかなカモミールの香りを採用。
カモミールの香りは赤ちゃんの不安や怒り、ママの育児ストレスや疲れをケアする香りとして有名です。
・かゆみ、フケ、肌荒れ、あせも、アトピーなどお子様の肌トラブルで悩んでいる方
・無添加のベビーローションを使ってあげたいと思っている方
・他ブランドのベビーローションの使用感にストレスを感じている方
おすすめの商品②
天然植物エキスや整肌ビタミンを配合した全身用の無添加ボタニカルベビーシャンプー（ベビーソープ）です。
ママコスメコンシェルジュが開発したため成分にはかなりこだわっており、
保湿だけでなく葉酸やビオチンといった整肌効果も期待できます。
特に葉酸やビオチンは本来“肌のビタミン”と呼ばれ、肌を整える働きをします。
他にもイタドリ根エキス、オウゴン根エキスといった7種類の天然植物エキスも
「痒みをおさえる」「肌荒れを防ぐ」といった働きがあります。
使用感にもこだわっており、本来泡タイプのシャンプーは泡立ちがよくありませんが、
ぬくもり泡シャンプーは泡立ちの悪さも解消。
少量の洗剤でもクリーミーな泡で洗うことが可能です。
そのため赤ちゃんだけでなく、ママやパパなど家族で使用することもできます。
また、香りはリフレッシュ効果があるさわやかなカモミールの香りを採用。
カモミールの香りは赤ちゃんの不安や怒り、ママの育児ストレスや疲れをケアする香りとして有名です。
・かゆみ、フケ、肌荒れ、あせも、アトピーなど肌にトラブルが起こっている方
・ベビーソープ（ベビーシャンプー）が合わないと感じている方
・無添加のベビーソープを使ってあげたいと思っている方
・泡立ちの良い泡シャンプーを探している方
Ｌａ Ｖｉｏｌａでは安心・安全なオイルのｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルを使用しています。
他社のオイルを使用する場合は用法を良くお読みになり使用してください。
ｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルは市販されていなく会員からでないと購入できません。
会員になると通常価格の33％オフの価格で購入できます。
ご興味がある方はオフィシャルブログをご覧ください
⏬
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https://profile.ameba.jp/ameba/yumama0511
夏の頭皮ケアにおすすめアロマ
みなさん、こんにちは
お花と香りで幸せと笑顔をお届けします
越谷・草加・さいたま＃資格＃アロマ＃土日開講
Ｌａ Ｖｉｏｌａ MAYUKOです
夏本番！！って感じのお天気が続いていますね
みなさんはどうお過ごしですか？？
私は顔からは汗はあまりかかないのですが、頭と首から下は汗がタラーっと流れてきます
夏は、皮膚の下の血管が拡張し、熱を逃がしやすい体になり気温により発汗して体温を下げようとします。
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そして夏は他の季節と比べて皮脂量が約2倍になるそうです！
通常より2倍出るわけですから、べたつきや不快感を感じるのは当たり前ですよね。
このべたつきを放っておくと毛穴に汚れがたまって肌荒れを起こして湿疹などに繋がっていくんですね！！
それともう一つ皮脂分泌に異常をきたしているものがあるのです。
それは自律神経
夏は発汗して体温を下げるもの
と上でもお伝えしたとおり、汗をかかないと自律神経が乱れてしまいます。
この自律神経の乱れも皮脂分泌が多かったり少なかったりの調節ができなくなってします原因の一つと考えられているんです。
クーラーで涼しいところからいきなり暑い外に行く。
夏場ずっとエアコンのかかった中にいる。
そんな生活が自律神経を乱すと言われています。
そんな自律神経の乱れを整えつつべたついてかゆーい頭皮のケアに最適なアロマをご紹介しますね
頭皮のケアにおすすめアロマ
ペパーミント・イランイラン・クラリセージ・ゼラニウム・サイプレス・ローズマリー・ディープブルー
自律神経整えるおすすめアロマ
ラベンダー・サイプレス・ゼラニウム・ジュニパーベリー・ティートゥリー・マジョラム・バジル
・アースリズム
マーカーのオイルはｄｏＴＥＲＲＡのブレンドオイルになります。
私はｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルを使用しているので直接オイルを手に取り頭皮にすりこみます！
夏におすすめなのがペパーミントとイランイランのブレンド
ペパーミントがスカッとします！！そして夏らしいイランイランのエキゾチックな香りでいやされますよ
サイプレスとゼラニウムもおすすめです
ご自分で好きな香りをブレンドしてみると楽しいですよ
では今日はこの辺で
Ｌａ Ｖｉｏｌａでは安心・安全なオイルのｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルを使用しています。
他社のオイルを使用する場合は用法を良くお読みになり使用してください。
ｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルは市販されていなく会員からでないと購入できません。
会員になると通常価格の33％オフの価格で購入できます。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください
https://ws.formzu.net/fgen/S48419065/
７月の講座
７日㈯ 虫除けスプレー講座 残３席
（１０００円）１０時～
８日㈰ メディカルアロマプロフェッショナルコース初級 残３席
（８０００円 座学＆クラフト３種）１０時～
１２日㈭ 虫除けスプレー講座 残３席
（１０００円）１０時～
１５日㈰ メディカルアロマプロフェッショナルコース上級Ⅲ 残２席
（２８０００円全３回 座学＆クラフト２種）１０時～
２１日㈯ MOKUBAの糸とレースを使ったタッセル作り 残２席
（３０００円）１０時～
２２日㈰ メディカルアロマプロフェッショナルコース中級Ⅰ残３席
（１８０００円全２回 座学＆クラフト３種）１０時～
２６日㈭ 初めてのハーバリウム講座 残３席
（２０００円小瓶使用） １０時～
２９日㈰ 虫除けスプレー講座 残３席
（１０００円）１０時～
8月の講座
2日(木) メディカルアロマの制汗スプレー講座 残3席 (１０００円) １０時～
4日(土) メディカルアロマ初級 残３席
（８０００円 座学＆クラフト３種）１０時～
5日(日) 初めてのハーバリウム講座 残3席
（２０００円小瓶使用） １０時～
9日(木) 初めてのメディカルアロマ メディカルアロマを体験してみよう！ 残３席
(１０００円 マッサージオイル作り)１０時～
12日(土) カルトナージュのフラワーワイプレッスン 残3席
(４０００円材料費&講習費込み) １０時～
メディカルアロマ教室やってます
随時募集中です
ご予約可能日時は(木)(土)(日)
10時～15時
お問い合わせ・ご予約先
https://ws.formzu.net/fgen/S48419065/
お気軽にお問い合わせください
メディカルアロマ資格講座
初級 1day 8000円/2.5h
中級 2day 18000円/2.5h×2day
上級 3day 28000円/2.5h×3day
詳細はこちら👇
https://ameblo.jp/yumama0511/entry-12310304063.html
ちょこっと学びたい&作ってみたいという方はお試し講座もあります
季節にあったメディカルアロマのプチ講座付き
ルームスプレー 1000円
発泡力が全然違うバスボム 1000円
バスソルト 1000円
化粧水&乳液 1500円
ワックスバー 1500円
ハーバリウム教室やってます
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ハーバリウムのレッスン
大(200ml)2500円
中(150ml)2000円
小(100ml)1500円
(講習費・材料費込み)
イニシャルハーバリウム❤
2000円
(講習費・材料費込み)
試験管ハーバリウム
2000円
(講習費・材料費込み)
随時募集中です
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ハーバリウムとアロマのお教室 La viola"のLINE＠はじめました！
お得な情報やアロマのお話などをお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください
https://line.me/R/ti/p/%40jbk4766p
はじめまして
みなさん、こんにちは
はじめまして。
お花と香りで笑顔と幸せをお届けします＃資格＃アロマ＃土日開講
Ｌａ Ｖｉｏｌａ MAYUKOです
このブログでは私が今自宅サロンで使用しているｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルとその使用法
そして私が今気になっている幸せを実感できて皆が笑顔になれそうな物を紹介していこうかなと思います。
まずはちょっと自己紹介
私は埼玉県越谷市在住 ３０代主婦 です。
自宅でＬａ Ｖｉｏｌａというサロンをしています
主にアロマオイルを使ってのクラフトやレッスン、
プリザーブドフラワーでハーバリウムや
アーティフィシャルフラワーでちょっとした小物を手作りしたりレッスンしたりしています
数年前から体調崩し漢方での治療や整体などに通いましたが
あまり良くならず
知人の紹介でｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルに出会いました
アロマ初心者の私はアロマの使い方も用法も何にも分からなかったのですが
メディカルアロマプロフェッショナルコースに通うようになり
あれ？何か今までの不調が無くなってない？？
と気づいたら良くなっているということが起きていました。
今もあれ？治ってる！
って言うことが多々あります
そんな不調を克服して今はとっても快調の日々をおくれています
それも本当にｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルのおかげと思っています。
これからよろしくお願いします
はじめまして。
お花と香りで笑顔と幸せをお届けします＃資格＃アロマ＃土日開講
Ｌａ Ｖｉｏｌａ MAYUKOです
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そして私が今気になっている幸せを実感できて皆が笑顔になれそうな物を紹介していこうかなと思います。
まずはちょっと自己紹介
私は埼玉県越谷市在住 ３０代主婦 です。
自宅でＬａ Ｖｉｏｌａというサロンをしています
主にアロマオイルを使ってのクラフトやレッスン、
プリザーブドフラワーでハーバリウムや
アーティフィシャルフラワーでちょっとした小物を手作りしたりレッスンしたりしています
数年前から体調崩し漢方での治療や整体などに通いましたが
あまり良くならず
知人の紹介でｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルに出会いました
アロマ初心者の私はアロマの使い方も用法も何にも分からなかったのですが
メディカルアロマプロフェッショナルコースに通うようになり
あれ？何か今までの不調が無くなってない？？
と気づいたら良くなっているということが起きていました。
今もあれ？治ってる！
って言うことが多々あります
そんな不調を克服して今はとっても快調の日々をおくれています
それも本当にｄｏＴＥＲＲＡのアロマオイルのおかげと思っています。
これからよろしくお願いします
