健康でハッピーになろう*気になる健康アイテムや気になるお得な情報発信ブログ*

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新型栄養失調

食べてるのにのに栄養失調!?アラフォー女性の新型栄養失調にならないための方法

みなさん、突然ですが栄養足りてますか?? 『最近太ってきたからカロリー取り過ぎかしら?』 『最近コンビニやレトルト食品が多いかも・・・』 という方は栄養がちゃんと取れているか気をつけた方がいいかもしれません! しっかり3食摂っている方もカロリ…