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2018-08-27から1日間の記事一覧

亜鉛不足が招くアラフォーの不調とは??亜鉛の効果効能、おすすめサプリまで紹介します!

みなさん、こんにちは。 今日はちょっと私が気になっている栄養素『亜鉛』についてです。 私自身味覚は大丈夫だと思うんですが、疲れが取れなかったり、月経不順(無月経に近い)であったり、肌や髪が乾燥気味・・・何かと未病(漢方で言うところの病気では…